ヘルニア手術しました。

お久しぶりです。 7月にヘルニアを発症したと投稿してから 自転車乗れないだけでなく日常生活も支障が出て、 7月15日からの早めの夏休みも おうちでゴロゴロして過ごしてました。 7月30日に少し良くなったと思って ストレッチをして就寝。 31日の朝起きるとなんとヒドイ痺れがお尻に‼️ 全く歩けなくな... 続きをみる